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你知道五谷杂粮的养生功效吗?

点击次数:1374 发布时间:2014-11-08

 

五谷磨房天然食补配餐参照表

 

清热祛湿

淮山:200g  茯苓:150g  薏米:150g  芡实:100g  莲子:200g  黑芝麻:250g

天然助眠

莲子:250g  淮山:100g  黑芝麻:250g  茯苓:150g  酸枣仁:60g  有机胚芽五谷:285g

乌泽秀发

枸杞:100g  淮山:200g  黑芝麻:200g  核桃仁:150g  黑豆:100g  有机胚芽五谷:285g

养血红润

阿胶:44g  红枣:50g  黑芝麻:300g  淮山:100g  核桃仁:50g  有机胚芽五谷:285g

健脾养胃

黑芝麻:200g  淮山:250g  薏米:150g  南瓜籽:100g  麦芽:50g  有机胚芽五谷:285g

润肠通便

葛根:150g  淮山:250g  黑芝麻:300g  苹果干:40g  燕麦:50g  有机胚芽五谷:285g

健脑益智

黑芝麻:150g  淮山:100g  红枣:100g  南瓜籽:400g  核桃仁:50g  有机胚芽五谷:285g

益肾强身

黑芝麻:200g  枸杞:100g  芡实:200g  南瓜籽:150g  核桃仁:100g  有机胚芽五谷:570g

纤体瘦身

黑芝麻:250g  葛根:150g  淮山:250g  南瓜籽:100g  苹果干:40g  有机胚芽五谷:285g

 

 

养颜美容

茯苓:200g  薏米:200g  黑芝麻:250g  淮山:100g  杏仁:50g  有机胚芽五谷:285g

准妈妈吃

核桃仁:100g  南瓜籽:150g  黑芝麻:150g  红枣:100g  苹果干:40g  有机胚芽五谷:570g

降三高

银杏:100g  葛根:250g  黑芝麻:250g  淮山:150g  山楂:30g  有机胚芽五谷:285g

糖尿病

黑芝麻:200g  茯苓:200g  葛根:150g   南瓜籽:150g  胡萝卜:50g  有机胚芽五谷:285g

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